大字大圖學豆包：健康守護+娛樂陪伴+全能幫手一本通
樂齡雲學堂
相關主題
商品描述
本書專為中老年讀者量身打造，聚焦豆包App（本書簡稱“豆包”）的實用功能與操作技巧，旨在幫助中老年人跨越數字鴻溝，輕松享受智能時代的便利與樂趣。
全書以“貼近生活、簡單易學、實用高效”為核心，共分7章，主要內容包括：從App下載、註冊及語音交互、字體調整等基礎操作入門，到查天氣、聽新聞、識食材、規劃行程等生活助手；從聽歌看戲、寫詩對弈、旅遊規劃等休閑娛樂，到癥狀自查、用藥咨詢、慢病食譜、居家鍛煉等健康管理；從輔導孫輩作業、制造家庭驚喜、化解代際溝通難題等家庭互動，到人工智能（Artificial Intelligence，AI）繪畫、照片修復、視頻制作等創意玩法，以及防詐避坑、消費維權、應急處理等安全守護指南，全方位覆蓋中老年人日常所需。
本書采用全彩圖解、一步一圖的可視化指引，搭配通俗語言與真實生活場景，穿插“小貼士”“試一試”等實用欄目，兼顧趣味性與實操性。本書既適合中老年讀者自主學習，也可作為老年大學數字化教學用書，更是子女送給父母的優質科技禮物，助力中老年朋友輕松駕馭AI工具，讓晚年生活更便捷、更豐富、更安心。
作者簡介
樂齡雲學堂是龍馬高新教育旗下品牌號。龍馬高新教育是專業計算機研究、教育機構，有近 20 年圖書出版經驗，與 39 所高校、8 個行業協會、5 家知名網站合作緊密，屢獲全國優秀暢銷書大獎，旗下“從入門到精通”等系列圖書成業界知名品牌。樂齡雲學堂依托其優勢，組建資深專家、高校教授等構成的創作團隊，秉持“讓計算機學習更輕松高效”理念，致力於為不同層次讀者打造實用、系統的計算機學習圖書，助力開啟精彩學習之旅。
目錄大綱
第 1章 豆包入門：手把手教您用起來
1.1 認識您的新朋友——豆包 2
1.1.1 一句話認識AI：它是個“百事通”+“勤務兵” 2
1.1.2 豆包特色：能動口就不動手、有問必答、會創作 2
1.2 請豆包進家門 3
1.2.1 在應用商店裏找到“豆包”圖標 3
1.2.2 一鍵完成登錄 4
1.3 和豆包打個招呼吧 6
1.3.1 第 一次對話：按住就說，不用打字 6
1.3.2 文字聊天：在輸入框打字互動 8
1.4 基礎操作，一看就會 8
1.4.1 讓豆包更“懂您”：調大字、說慢話 8
1.4.2 切換方言，家鄉話也能聊得來 9
1.4.3 說錯改錯，很簡單：一句話可以反復“打磨” 10
1.4.4 視頻通話：豆包能“看見”並幫您 11
1.5 進階技巧，越用越順手 12
1.5.1 重新生成內容：按需調整更合心意 12
1.5.2 開啟新話題：和豆包“聊完一件換一件” 13
1.5.3 查看歷史記錄：之前問的問題怎麼找回來 16
1.5.4 手機設置：豆包語音指導，不用喊子女 16
第 2章 生活小幫手：日常瑣事一“語”搞定
2.1 生活中的“百科全書” 20
2.1.1 查天氣：明天穿什麼衣服合適 20
2.1.2 聽新聞：讓豆包念給您聽 21
2.1.3 買菜：四季豆怎麼挑才新鮮 22
2.1.4 查菜譜：語音說“紅燒肉做法”，步驟講給您 23
2.2 聰明的“記憶助理” 24
2.2.1 設置日常提醒不忘事 24
2.2.2 創建清單，幫我記下要買的東西 26
2.3 神奇的“拍照識萬物” 27
2.3.1 遇到不認識的花，拍照讓豆包識別 27
2.3.2 看說明書字太小，拍照讓豆包“讀”給您聽 29
2.3.3 不認識的外文商品，拍照讓豆包翻譯 30
2.4 貼心的“出行助理” 32
2.4.1 查公交：去人民公園坐幾路車 32
2.4.2 問路線：從我家走到公園怎麼走最近 34
2.4.3 查車票：幫我看看明天去北京的高鐵票 35
第3章 休閑娛樂：豆包陪您解悶兒
3.1 專屬“曲庫”與“戲臺” 38
3.1.1 來點音樂：播放一首《茉莉花》 38
3.1.2 播放京劇：《貴妃醉酒》選段 40
3.2 才華“創作間” 41
3.2.1 學寫詩：以“晨練”為題，幫忙創作一首詩 41
3.2.2 對對聯：定制春節團圓主題對聯 43
3.2.3 寫歌詞：為合唱團寫一首“春天”主題的歌詞 44
3.3 快樂“遊戲屋” 45
3.3.1 猜謎語：和豆包玩成語接龍 46
3.3.2 聽趣聞：分享輕松逗樂的生活小故事 47
3.3.3 知識問答：向豆包提問歷史、地理問題 48
3.3.4 下棋技巧：中國象棋開局方法 50
3.4 旅遊的“行程顧問” 52
3.4.1 景點推薦：不累腿的景區 53
3.4.2 攻略制定：5天海南遊怎麼安排 54
3.4.3 特產購買：這特產是否值得買 55
第4章 健康管理：口袋裏的“養生顧問”
4.1 24小時“健康顧問” 60
4.1.1 癥狀自查：頭暈眼花可能是啥原因 60
4.1.2 用藥咨詢：這個藥飯前還是飯後吃 61
4.1.3 體檢報告解讀：拍照分析各項指標 63
4.1.4 中醫養生：冬季泡腳加什麼泡腳材料好 64
4.1.5 急救知識：噎住了怎麼辦 66
4.2 就醫的“智能向導” 67
4.2.1 科室選擇：腰疼該掛哪個科 68
4.2.2 看病流程：一步步教您怎麼做 69
4.2.3 醫保咨詢：異地就醫怎麼報銷 70
4.3 營養的“私人訂制” 71
4.3.1 慢病食譜：高血壓一周菜單 71
4.3.2 時令進補：春天吃什麼養肝 72
4.3.3 營養搭配：早餐怎麼吃有營養 73
4.3.4 食材替代：沒有山藥用什麼代替 74
4.3.5 食療方案：感冒初期喝什麼湯 75
4.4 身邊的“健身教練” 76
4.4.1 室內鍛煉：學做一套適合膝蓋的保健操 76
4.4.2 太極拳/廣場舞：讓豆包播放帶講解的教學視頻 77
第5章 家庭互動：溫暖溝通零距離
5.1 隔代的“陪伴小助手” 80
5.1.1 輔導孫輩作業：一年級拼音怎麼教 80
5.1.2 作業檢查：拍照檢查孫子作業 81
5.1.3 學手工：用彩紙疊小青蛙的步驟 83
5.1.4 講故事：經典童話語音播放 84
5.1.5 聲音克隆：讓豆包用孫輩聲音讀故事 85
5.2 家人的“創意驚喜” 88
5.2.1 語音轉文字：說話變文字，發給子女不費力 88
5.2.2 作藏頭詩：用孩子們的名字做首團圓詩 90
5.2.3 朋友圈互動：回復評論，豆包幫您組織語言 91
5.2.4 關懷話語：幫我想句安慰的話 92
5.2.5 節日祝福：生成家庭祝福文案 93
5.3 代際的“溝通潤滑劑” 95
5.3.1 了解年輕人流行語：看懂孫輩的話 95
5.3.2 親情電話：模擬一下，怎麼跟在外地的孫子聊天 96
5.3.3 矛盾調解：作為長輩，我怎麼說比較得體 97
5.3.4 家庭活動策劃：組織聚餐、家庭遊 98
第6章 創意工坊：照片視頻玩出新花樣
6.1 神奇的“AI照相館” 102
6.1.1 圖片生成：把您想說的話，變成一幅AI繪畫 102
6.1.2 制作同款：選張照片快速來創作 105
6.1.3 年輕時的我：生成年輕時候的照片 108
6.1.4 藝術照制作：生成一張國風風格藝術照 110
6.1.5 重溫美好：生成專屬結婚紀念照 112
6.2 好玩的“照片魔法師” 113
6.2.1 背景替換：把照片背景換成天壇 113
6.2.2 一鍵美顏：讓氣色看起來更好 115
6.2.3 消除路人：旅遊照去掉亂入的人 116
6.2.4 老照片上色：黑白照片變彩色照片 118
6.2.5 照片修復：破損照片修補 119
6.2.6 祝福照片：做一張新年祝福照片 120
6.2.7 AI寫真：打造您的專屬寫真分身 122
6.3 簡單的“視頻創作” 125
第7章 安全守護：防騙避坑指南
7.1 靠譜的“防詐衛士” 130
7.1.1 案例學習：讓豆包講講最新的“冒充子女”騙局 130
7.1.2 識別詐騙短信、鏈接：讓豆包幫您判斷 131
7.1.3 核實陌生來電：讓豆包幫您查電話號碼 132
7.1.4 理財陷阱識別：高息理財靠譜嗎 133
7.1.5 保健品騙局：這個產品能不能買 134
7.1.6 遇到詐騙怎麼辦？豆包教您報警、止損 136
7.2 細致的“信息甄別” 137
7.2.1 真假判斷：這新聞靠譜嗎 137
7.2.2 廣告核實：這藥品宣傳廣告是真的嗎 138
7.2.3 養生驗證：這個偏方有用嗎 139
7.2.4 真偽識別：這圖片是AI合成的嗎 140
7.3 實用的“消費保護” 141
7.3.1 價格比對：這東西買貴了嗎 142
7.3.2 售後維權：買到的東西不好怎麼辦 143
7.3.3 扣費核查：這筆錢是什麼費用 144
7.4 貼心的“應急指南” 145
7.4.1 手機丟失：手機丟了怎麼辦 146
7.4.2 賬號凍結：微信登不上去了怎麼辦 147
7.4.3 風險求助：遇到緊急情況怎麼辦 148
