千問操作實用大全

蘇小文，北京大學碩士，人工智能應用實踐者與大模型方法論研究者。曾在Google、騰訊、字節跳動、美團、滴滴從事AI產品研發與智能系統設計工作，參與多項大模型相關產品的架構設計與能力升級，深度參與智能 、智能創作、自動化運營等方向的系統落地，相關項目覆蓋十億級用戶。

多部人工智能暢銷書作者，多部作品持續位居相關平臺暢銷榜單。圍繞學習提效、智能辦公、科研輔助與AI變現路徑等方向，建立成體系的實戰課程與訓練營，服務學員數萬人。曾受邀為北京大學、清華大學、浙江大學等高校師生開展人工智能專題講座與方法培訓。

黃昱然，北京大學區域經濟學博士，哈佛大學肯尼迪政府學院訪問學者，聚焦人工智能發展、財稅體制改革與區域經濟研究。

第 1 章 千問認知基礎：把AI真正用起來

1.1 千問是什麼：阿裏系AI 效率助手的真實定位 / 002

1.2 核心能力拆解：它到底能幫你幹多少活 / 005

1.3 和其他AI 的關鍵差異：為什麼它 適合你 / 010

1.4 誰 該用千問：哪些人的工作效率能得到 提升 / 014

第 2 章 提示詞方法論：一句話讓AI把活幹到位

2.1 提示詞底層邏輯：結果導向表達法 / 018

2.2 結構化提示詞：讓AI 說得好 / 023

2.3 降低AI 幻覺：內容有據可查 / 029

2.4 去除AI 味：寫出 專業、 自然的表達 / 034

第 3 章 文稿處理：生成—優化—提煉—整合

3.1 方案、通知快速起草 / 044

3.2 文稿優化與潤色：讓表達 清晰有力 / 049

3.3 長文重點快速提煉與結構重組 / 052

3.4 多份材料整合 / 056

3.5 提煉核心觀點與提升對外表達 / 060

第 4 章 PPT與匯報：從不會做，到直接能用

4.1 Word 內容一鍵整理成PPT 提綱 / 064

4.2 生成精美PPT / 068

4.3 快速生成PPT 演講稿 / 074

4.4 專屬PPT 問答提詞器 / 078

第 5 章 辦公日常：瑣碎工作提效

5.1 會議記錄自動整理成紀要 / 084

5.2 錄音內容快速轉文字並提煉重點 / 090

5.3 日常郵件與通知自動生成 / 093

5.4 表格數據快速整理與基礎分析 / 097

5.5 常見辦公材料生成與修改 / 101

第 6 章 學習與讀書：讀得 快，記得 牢

6.1 快速閱讀一本書 / 108

6.2 論文速讀與核心結論提取 / 112

6.3 自動生成文獻綜述 / 115

6.4 自動生成結構化讀書筆記 / 120

6.5 自我提升路徑設計與長期成長規劃 / 123

第 7 章 生活與決策：日常問題也可以交給千問

7.1 旅行路線與行程安排 / 130

7.2 免費翻譯助手 / 133

7.3 買房、買車等決策輔助 / 136

7.4 個人健康與生活管理建議 / 141

7.5 高情商表達與溝通優化 / 144

7.6 日常計劃與時間管理優化 / 148

第 8 章 圖片處理：零基礎也能做好圖

8.1 快速生成宣傳海報 / 154

8.2 生成插畫 / 157

8.3 圖生圖 / 161

8.4 生成個人藝術照 / 165

8.5 倒推提示詞 / 168

第 9 章 視頻創作：普通人也能穩定做內容

9.1 短視頻選題和腳本生成 / 174

9.2 分鏡設計和畫面安排 / 180

9.3 生成爆款短視頻 / 183

9.4 生成AI 微電影 / 187

9.5 剪輯與配音 / 192

第 10 章 專業工作：咨詢、運營、研究 高效

10.1 做行業研究與競品分析 / 200

10.2 批量整理用戶評論和反饋標簽 / 205

10.3 生成用戶訪談洞察報告 / 208

10.4 自動整理市場調研結論 / 214

10.5 做策略方案和執行清單 / 217

第 11 章 智能體與自動化：讓千問幫你持續幹活

11.1 什麼是智能體：從工具到自動執行 / 224

11.2 心理咨詢師智能體 / 228

11.3 客服智能體 / 235

11.4 文稿起草智能體 / 241

第 12 章 用AI變現：從副業到穩定收入

12.1 AI 為什麼能幫你賺錢 / 248

12.2 寫小說：生成你的長篇網絡小說 / 252

12.3 畫漫畫：兒童插畫繪本生成 / 260

12.4 做視頻：化妝品廣告 / 264 12.5 展望：未來時代的一人公司 / 268