40歲,精采人生才開始:從1萬人的經驗談看見真正該做的事 できる40代は、「これ」しかやらない:一万人の体験談から見えてきた「正しい頑張り方」

大塚壽 著 沈俊傑 譯

  • 出版商: 先覺
  • 出版日期: 2021-05-01
  • 定價: $350
  • 售價: 9.0$315
  • 語言: 繁體中文
  • 頁數: 288
  • 裝訂: 平裝
  • ISBN: 9861343814
  • ISBN-13: 9789861343815
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商品描述

  ★萃取1萬中階以上主管的經驗,把握人生下半場的契機!

 

  40歲,是決定下半生怎麼活的黃金時刻!

  專注於「做對的事」,擺脫「愈努力愈無力」的循環,活出不後悔的人生!

 

  你還好嗎?「40歲」後悔度調查

  □ 每天都很忙碌,但並不討厭忙著工作的自己。

  □ 工作還是實務至上,重點是親自動手。

  □ 雖然知道事情要交辦出去,但到頭來還是忍不住自己攬下來。

  □ 平日經常加班,但假日時間都拿來陪伴家人。

  □ 雖然不排斥升官發財,但盡量不去想這些事情。

  □ 最近的年輕人不喜歡別人過度干涉,所以盡可能跟對方保持距離。

  □ 大學畢業至今還沒換過公司。

  □ 現在完全沒時間留給興趣,覺得退休之後再培養就好。

  勾選超過5項,可能就是「愈拚命努力,愈容易感到後悔」的飲恨者! 

  請立即改變想法吧!

 

  40歲是人生的黃金時期,然而在忙進忙出的生活中,該如何延續過往的順遂、推開曾經的挫敗?又該如何擁抱自己的美好人生?

 

  擁有美國雷鳥國際管理學院MBA學位、身為顧問公司董事長的作者大塚壽,從20歲開始將請教他人成功與失敗的經驗談視為自己的畢生志業,有「人脈達人」之稱。他主張與其向成功人士學習,不如取法身邊人物的成功或失敗經驗更具實質效益。

 

  為了撰寫本書,他從認識的3萬多名商業人士當中,挑選了1萬人深入訪談,其中包含了知名企業的社長、幹部,也有大小公司的中階主管,或者以個人品牌走跳的人。他發現50、60歲的受訪者中,最多人後悔自己在40多歲的階段裡做錯選擇;而且愈拚命工作的人,愈容易對40歲的人生感到後悔。而想要擺脫「愈努力愈無力」的惡性循環,就要專注於做對的事。

 

  本書精鍊出「生涯、公司、管理、私人、時間管理、人脈、學習」等7個面向,提醒我們從40歲起,用減法看見真正該做的事,才能邁向精采人生。

 

  ◎前輩提點金句

  ‧擅長工作的人,也不見得能在組織裡出人頭地

  ‧世上幾乎沒有「少了你就會停擺的工作」

  ‧不要追求工作生活平衡,而是「生活100%」

  ‧不 該期待公司會給你正當的評價,專挑會提升自我評價的工作

  ‧「單戀公司」是得不到回報的,請準備好公司之外的「第二張名片」

  ‧盡早決定要往上爬還是放棄升官

  ‧1個人認同你,表示多了7個敵人

  ‧視不合理為「他人的測試」,萬萬不可意氣用事

  ‧與其討好上司,不如尋求下屬認同

  ‧廣結善緣,「朋友的朋友就是朋友」

  ‧利用「集中選書」,選擇特定領域鑽研到底

 

  ◎書中超實用工具

  ‧週末時間六分法

  ‧週三上午只處理「重要但不緊急的工作」

  ‧以最大限度發揮十分鐘

  ‧嚴守時間表

  ‧以「想做清單」挺過危機

  ‧區分自己的五種角色

  

台灣名人推薦

 

  李奧貝納集團執行長暨大中華區總裁  黃麗燕

  捷易通科技執行董事、職場第一位導師  周純如

  投資理財專欄作家  畢德歐夫

  《倒數60天職場生存日記》作者  Vito


讀者好評


  亞馬遜4.5星好評、讀友熱烈回響!──

  「40歲才是真起點,是還可以挑戰的年紀!」

  「若是能早點讀到這本書,我一定不會走錯路。」

  「這本書給了我思考工作方法的契機!」
 

  ◎日本讀者回饋

  ‧本書很容易閱讀,觀點卻意外尖銳。

  ‧書名會讓即將跨入40歲的人想也不想就拿起來閱讀。內容不僅對工作有幫助,工作之外也有所助益。

  ‧40出頭的人都應該讀,而且最好照著做!

  ‧40歲才是真起點。以前的人都認為上了40歲就變成了糟老頭,但是現在時代不同了,我真實感覺到這是個還可以挑戰的年紀。

  ‧若是能早點讀到這本書,我一定不會走錯路。此刻我一邊回想過去,這本書也給了我思考工作方法的契機。

作者簡介

作者簡介

 

大塚壽

 

  1962年生於日本群馬縣。曾任職於Recruit有限公司,後於美國雷鳥國際管理學院取得MBA學位。現為顧問公司EmaMay Corporation的董事長,該公司專為企業量身打造研習課程;也是網路研習公司「Sapuri」的CKO。

 

  作者年輕時很喜歡蹺課,可想而知高中、大學、工作都進不了第一志願,只能黯然度日。他總是對自己的人生和工作感到很迷惘,因此從20歲開始,就喜歡向各界人士請教成功和失敗的經驗。後經大學研討會學長的推薦,進入Recruit後,也積極聽取直屬上司、前輩、各部門優秀前輩的建議,甚至尋求公司外大中小企業經營者、主管的意見。

 

  在訪談、請益的過程中,他學習到優良的工作方式和提升職場競爭力的職涯管理方式,並聽取了「讓自己不後悔的方法」,實踐之後人生逐漸走回正途,並成功實現自我。他從訪談中獲得很大的幫助,讓自己從平凡人變成超級營業員,並在創業後仍持續向各界請益,而其中超過40歲的訪談對象讓他獲益特別多。

 

  著作數量超過20本,包含賣破28萬本的系列暢銷作《40歲,好日子才開始:享受人生下半場,50件該做的事》等。

 

譯者簡介

 

沈俊傑

 

  一介小小譯者。

  願能如畫家在有限的畫布上,拓出靈感傳來的呢喃,

  在譯文有限的框架中,拼湊出原文背後的模樣。

目錄大綱

前言

有太多太多人「後悔自己蹉跎了不惑之年」/四十歲的陷阱:「愈努力愈容易掉入萬劫不復的深淵」/視新冠肺炎為「改變人生的轉機」

你還好嗎?「四十歲,後悔度調查表」

 

第一章 〔生涯篇〕四十歲是決定「下半生怎麼活」的最後機會

❶ 揭穿四十歲以後突然襲上心頭的「徬徨不安」

「心中那股忐忑」源自於……?/「五個觀點」分析自己的不安

❷「自我評價」應重於「公司評價」

這世上不存在「正確、妥當的評價」/人資最忌諱的「月暈效應」/四十歲後別再當「雜務工」

❸ 用金額衡量「自己的市場價值」

「三十五後轉職無望論」已經過時/建議當面和人力仲介聊聊/價值低落者應專心從事「能提升價值的工作」

❹ 化身為一張「稀有卡片」

站上「自己的擂台」,光速拿下戰果/利用「異種結合」尋找藍海

❺ 決定「下半生該做的」三件事

為什麼上了年紀後,時間走得特別快?/「圓餅圖」的效果超乎想像!

❻ 四十歲以後須學會經營「個人品牌」

「將人生奉獻給公司」有多淒涼/產出眾多經營者的原因/個人品牌即是杜拉克提出的「平行事業」理論

❼ 培養一個「月賺七萬日圓的副業」

「副業禁令」要遵守到什麼地步?/重點不是金額,但絕對需要一個目標金額/也可以「收購小公司」

討論 四十歲「金錢的後悔」①:永無止境的論戰─買房或租房?

 

第二章 〔公司篇〕身處「暗潮洶湧的組織」需培養出高超的泳技

❶「要往上爬還是放棄升官」盡早拿定主意

愈來愈多人「不想出人頭地」/一流的社長,都在四十歲時決定「我要當上社長」/升不升官二選一,搖擺不決最不妙

❷ 捨棄個人技能,優先培養「組織技能」

若想法還停留在三十歲,四十歲肯定碰壁

❸ 絕口不說人家壞話,「樹敵」是大忌

「不要輸給那個部門!」這句話竟然會衍生出嚴重的問題!?/「王牌」通常得面對眾多「看不見的敵人」/日日精進不懈,才能獲得名為「聲望」的疫苗

❹ 四十歲要懂得向「反面教材」學習

好榜樣難尋的時代/反面教材乃強力的「警惕」/面對好榜樣採攻勢,面對壞榜樣採守勢

❺ 遭逢危機時,想成「有人在測試我」

對於突如其來的降職不吭一聲/「發飆」而丟掉大好未來的員工/將遭遇的危機想成「祕密視察」

❻ 與其討好上司,不如尋求下屬認同

上司過個十年就會消失,但下屬呢?/不必逢迎諂媚,「適時關心」即可/商務人士的下半場比賽全靠「與後輩的關係」

討論 四十歲「金錢的後悔」②:最具代表性的五個「悔不當初」

 

第三章〔管理篇〕掌握「正確的交代方式」,自己和團隊才動得起來

❶ 首先掌握「交辦的大原則」

不是「無法交給別人」,只是「自己想做」?/「善前」不善後

❷ 拋棄三十歲之後養成的「名嘴」身分

「名嘴」個性不改,只會阻礙四十後的成長/到頭來,四十歲以前都只是「見習領導」/回想當初,我也曾怨嘆:「如果是我當上司……」

❸ 四十歲必須懂得「動員年長下屬」

沒有「年長下屬」的公司反而不妙?

❹ 抹煞「身為選手的自己」

選手或教練是永遠的「取捨問題」/「和下屬比業績的上司」簡直糟糕透頂/從對下屬說教,改為「請教下屬」之後……/事先鎖定「扮演教練的時間」

❺「夾心餅乾」其實是求之不得的好機會

不會碰到兩難的人代表「沒有存在意義」?/迎合下屬,最後只會遭殃/只要看到「曙光」,人就能堅持下去

討論 四十歲「金錢的後悔」③:為什麼我都存不到錢……

 

第四章 〔私人篇〕暫時拋開工作,完全投入「個人生活」

❶ 不要追求工作生活平衡,而是「生活一○○%」

現代四十歲人,根本沒有所謂的工作生活「平衡」?/世上幾乎沒有「少了你就會停擺的工作」/試著寫出「自己理想的生活」

❷ 家庭內的「細微變化」可別看走眼

為什麼有人會「中年離婚」?/「沒離婚的人」都有做到這件事!?

❸ 週末時間「六分法」

五十歲以後「最後悔的事」?/週末時間分六時段,可運用時間遽增?/如果會「Monday Blue」,挪一個時段來工作

❹ 一天至少要和孩子「一起吃一頓飯」

後悔自己「沒好好帶小孩」的夫婦/與其「假日一次來」,不如「每天做一點」/正因為時間不夠,更要提高時間密度

❺ 能幹的四十歲人士懂得區分「五種角色」

「眼裡只有工作的人」退休後的日子堪比拷問/你有幾副「面貌」?

❻ 不管別人怎麼說,都要「徹底對抗老化」

「一天兩萬步」,走出年輕體魄的社長/你有幾副「面貌」?/「抗老」意識低落?

討論 活出精采的四十歲 ①:潛心鑽研挫折,最終成立「研究所」

 

第五章 〔時間管理篇〕工作效率好的人都會「這麼做」

❶ 邁入四十歲,先決定未來「不做的事情」

「TO DO LIST」是萬惡的根源!?/如何編排「不做也沒關係」的清單?/資料和會議都會孳生「不做也沒關係的事」/若一時戒不了,可以試著「縮減」「改變」

❷ 把「十分鐘的時間」發揮到最大限度

「多出來的十分鐘」最適合發揮創意/其他效果可期的「十分鐘工作」

❸ 記錄自己的工作,並加以改善

突如其來的「加班禁令」,所有工作都落到主管身上!/「記錄」就能提升工作速度!?/平行共享資訊,全公司成功「縮短工時」

❹ 自在操控「時間小偷」

四十後後總渴望擁有「不受打擾的時間」/專心做事時,下屬來尋求商量怎麼辦?/「超前部署」避免被上司叫走

❺ 無論如何都必須嚴守「時間表」

時間到了卻還沒做完……這時該怎麼辦?/刻意「做到一半」先打住

❻ 週三上午只處理「重要但不緊急的工作」

「那張四象限圖」評價不好的原因是?/處理核心業務的時間,絕對不做其他工作 

❼ 編列「有空時想做的事情清單」,挺過心理危機

解救某位經營者的「魔法卡」/寫下「希望」並不定時看一眼,再渺小也沒關係/「第三時間」可以活化心靈與頭腦

討論 活出精采的四十歲 ②:貫徹「喜歡」的事,直至創業

 

第六章〔人脈篇〕四十歲後,「往來對象」會決定人生成敗

❶ 想像自己回到二十歲,再度「拓展新人脈」

過濾三十歲的人脈,進入四十歲後重新擴張/「四十以後的人脈」會改變你的世界!

❷ 廣結善緣,「朋友的朋友就是朋友」

極致發揮「一週一次」機會的職業婦女人脈術/不喜歡「酒局」的人,可以召開「讀書會」

❸ 刻意嘗試與「話不投機的人」相處

「大學畢業後一直待在同一間公司的人」最危險!/認識「不同世界的人」才有趣!/留心「沒有派不上用場的人脈」

❹ 擁有「全力支持者」的四十後終將成功

藝術家有贊助者支持,知名經營者有「全力支持者」撐腰/展現鍥而不捨的姿態,「支持者」就會現身/四十歲是拓展人脈的黃金時期

❺ 開始「維護人際關係」

永遠等不到「下次再約」的下次?/莫待天人永隔,徒留後悔……

❻ 積極建立「年輕朋友的人脈」

無論管理或人脈,永遠都是「下先於上」/透過年輕人脈、成功「改革」的業務課長

❼ 除了知道「好店」,還要有「私人愛店」

準備幾間適合不同場合的「店」/高手都怎麼運用「私人愛店」?

討論 活出精采的四十歲 ③:留學MBA,受挫之後賺進一億日圓的年收

 

第七章 〔學習篇〕在有限時間內,獲取最大成果的「大人學習法」

❶ 後疫情時代務必養成的「一項能力」

緊急訪問「後疫情時代應具備什麼能力」/溝通方式必然改變

❷ 學會「自己思考和書寫」

能幹的人「書寫速度一定很快」!/面對經營者方針,不可「囫圇吞棗」/「現場百回」雖重要,但走馬看花也沒意義

❸ 集中學習「可以變現的能力」

徹底討論「四十歲後考證照的好壞」/「證照 × 能力」,賺錢機會倍增/「家庭教師」的需求上揚?

❹ 利用「集中選書」,在短時間內有效加深知識

看過十本書就能成為「專家」?/「同時閱讀現在與過去的書籍」也是個好方法

❺ 趁四十歲打贏「讀書敗部復活賽」

年齡愈大,「愈沒體力讀書」……/考取證照,替三十歲的自己「雪恥」/重新養成「坐在書桌前的習慣」

❻ 養成「說得出口的文化涵養」

臨陣磨槍的涵養,經營者一眼就能看穿/接觸一流人士,就能培養出分辨一流的眼光?/不能空有知識,也要靠「身體」學習

 

附錄 我的現況分析表