爸爸的親子遊戲大百科：決定孩子成長發展的關鍵，是玩也是陪伴！

◎眾多媽咪開心指名最想送給孩子爸爸的一本書◎

【誠摯推薦】
‧藝人 李李仁
‧民視「快樂故事屋」主持人 瑋瑜姐姐
‧異果動態教育機構負責人/幼兒體智能發展師 潘奇琳(冰淇淋老師)
‧跳跳蛙親子運動餐廳合夥創辦人 廖修譽(廖大)
‧陸爸爸說演故事劇場藝術總監 陸育克
‧兒童職能治療師 米加老師
‧思多力親子成長團隊召集人 陳櫻慧

◎超過萬名爸媽實證全圖解超人氣親子暢銷書
◎從2歲玩到7歲的100個簡單居家小遊戲
◎每天1分鐘就能享受的親子幸福時光

“決定孩子成長發展的關鍵，是玩也是陪伴！”
每天1分鐘、100個簡單遊戲、4大發展面向、16項能力效果
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爸爸們嚴選、媽咪們給讚
兒童發展專家認證推薦
最棒最多樣的親子遊戲玩法
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遊戲是孩子的本能，可以從中獲得許多成長發展的能力。在孩子成長最關鍵的時期，媽媽是孩子心靈的最佳守護者，而爸爸們的強大力量、體格、動作、創造力和幽默感則能讓孩子感到安全與愉快，成為最適合和孩子玩的人。光是和爸爸一起玩就能讓孩子感到幸福，媽媽也能跟著放鬆。爸爸的親子遊戲在家就可以進行，大部份的遊戲都只需1分鐘，就能成為孩子成長發展的關鍵養分。

◎這樣的爸爸很適合
只要是2~7歲孩子的爸爸、忙碌的爸爸、經驗還不足的爸爸，或是下班後想要陪小孩的爸爸，無論何時何地，只要跟小孩的眼神對到就可以開始玩，就能讓孩子笑聲不絕於耳。

◎光看名稱也能理解的簡單遊戲
晚上下班後通常很疲累，很難和小孩做什麼特別的活動，更不可能為了遊戲做準備或到戶外遊戲場所；但現在只需在家裡，多數不需什麼額外準備，也不需特地挪出時間，大部份是運用肢體動作就能完成的遊戲，或是簡單的報紙、寶特瓶、枕頭等家裡常見的物品就可以玩的活動，如：背上寫字、腳掌互推、鐘擺遊戲、毛巾拔河、報紙足球…

◎陪伴多一刻，孩子未來更出色
在成長期與爸爸相處時間較多的孩子，長大後獲得的成就可能較高，特別是創造力、領導力、自制力方面會特別傑出，學習能力也不錯，加州大學的Ross D. Parke教授把這種影響力稱為「父親效應」。書中的遊戲具備了各種促進孩子身體、情緒、認知與社會性等四大發展的要素，每個遊戲都有標示其帶給孩子的能力發展，如：平衡感、耐力、敏捷度、肌力、消除壓力、親密感、自信心、自我調節能力、語言能力、創造力、專注力、觀察力、同理心、關懷心、溝通能力、合作精神等16種遊戲效果，而爸爸就是其中的關鍵角色，用遊戲開啟小孩的天賦，也能增進感覺統合能力，擁有更均衡的成長發展。

◎全圖解示範，邊看邊玩超方便
想和孩子玩，卻因忙碌疲憊又不知道遊戲方法而感到苦惱嗎？這本書可以解決爸爸們的煩惱，本書收錄的遊戲大部份都在1分鐘左右，由爸爸們與孩子親自示範，每個遊戲都是3步驟圖解，一看就會玩。可依孩子發展3階段(學爬、學走、跑跳)尋找適合的遊戲，也可依遊戲型態或者是否需要簡單的道具來查詢，也可根據孩子的情緒或自身情況自由選擇。

◎兒童發展專家認證，爸媽們實證的共鳴心聲
有些爸爸會認為和孩子玩很困難，讓也身為爸爸的專家告訴你，大嗓門、大動作、鼓勵的話語、手勢或動作就可以讓你變成孩子的遊戲達人。每個遊戲幾乎都有爸爸或媽媽的共鳴與留言，也輔以兒童發展專家的專業解說。

■ 特別分享成為爸爸遊戲達人的3個秘訣
很多爸爸都認為和孩子玩很困難，其實只要懂得「如何玩」，誰都能成為遊戲達人，只要記住以下3點：
‧大嗓門
‧好萊塢式的動作
‧適當的敲邊鼓

 

<序>

寫在開始之前

《爸爸的親子遊戲大百科》出版的理由是？

爸爸真心覺得很高興又幸福

大家好，我是三個孩子的爸爸，也是一家上市公司的執行長趙晙烋，我一直認為家庭的重要性是什麼也比不上的，但該怎麼說呢？我的家庭出現了一些問題，與妻子愈來愈疏離，與孩子們也有很大的隔閡。

有一天下班後回家，孩子們緊靠在媽媽身旁說：「爸爸走開！爸爸走開！」，就把我推開了。那時真的是非常震驚，而且這樣的事情一再發生，我以為自己為了家庭努力奉獻，沒想到在最重視的地方卻得不到認同，對彼此的距離愈來愈遠感到非常傷心與委屈。

「爸爸走開！爸爸走開！」

我覺得一定有什麼地方出了錯，並陷入了苦思，最後我領悟到若不花時間陪伴家人，就無法感受到一家人在一起的幸福，況且孩子的成長時光也無法倒流，恰巧這時發現了一些可以增加親子互動的遊戲。這些並不是什麼了不起的遊戲，都是些搔癢、擊破報紙、紙箱雪盆等光聽名字也能理解的簡單遊戲，但其實只要稍加留意，身邊的事物都能變成有趣的遊戲素材，於是我下定決心了。

「即使只有一下下也好，每天都要和孩子玩！」

從那天開始，下班後無論我多麼疲累都會和孩子一起玩，從簡單的1分鐘遊戲變成10分鐘、一小時，就這樣不到一個月的時間，驚人的事情發生了，只要我下班回家，就會聽到孩子們一邊大叫：「是爸爸！」，一邊咚咚咚向我跑來，當下就會感覺到和孩子又更親近了許多，和辛苦育兒的妻子的關係也改善了許多，最重要的是我真的很快樂，也很幸福。

親子遊戲就是這樣威力強大，我想把我體驗到的幸福經驗分享給更多的爸爸們，我相信爸爸的一點點小改變就能帶給一個家庭幸福，所以我停下手邊的工作，開始進行了〈和爸爸一起（with Dad）〉的活動，我夢想著若一位爸爸和孩子能變得幸福，全世界就能變得更幸福。

爸爸不知道的事

爸爸們在以長時間工作為傲的生活中必須找到自己在家庭的立足點，根據經濟合作暨發展組織OECD統計，爸爸們在晚上與孩子們在一起的時間平均只有6分鐘。

下班後回到家庭參與育兒生活的最大問題，就是爸爸自己也沒有多少和父親一起玩的經驗。根據調查統計結果，在育兒的困難方面，有高達52%的爸爸們回答「不知道如何和孩子一起玩」。

《爸爸的親子遊戲大百科》就是為了這樣的爸爸而誕生的

‧忙碌的爸爸
針對因工作繁忙無法常常陪伴孩子們的爸爸，本書介紹了只需1分鐘的簡單遊戲，讓平日相處時間短暫的爸爸與孩子也能享受親子幸福。

‧經驗不足的爸爸
30~40幾歲的爸爸們並沒有太多小時候與父親相處的記憶，因為進入工業化時代的那一輩受限於時代背景、文化、經濟等條件，因此很少參與育兒生活。

‧有2~7歲子女的爸爸
爸爸能真正和孩子一起玩的時期是從孩子快速成長的2歲開始，許多專家都指出這時期孩子與爸爸的互動是非常重要的。

‧下班後育兒的爸爸
平常晚上下班後的時間，從現實上來看是很難做什麼特別的活動，在時間不多的情況下，不太可能還要為了遊戲做準備或移動到遊戲場所，但就是現在！只要在家裡！爸爸需要的遊戲就是在家裡便可以進行的。目前大部分的育兒服務都把焦點放在媽媽身上，雖然爸爸參與育兒被視為理所當然，但這個社會仍存在著為了照顧家庭而準時下班是不正確的氛圍，本書的出版正是為了那些孤軍奮戰的爸爸們。

爸爸透過遊戲跟小孩輕鬆玩！

已經有媽媽了，還需要爸爸嗎？

孩子和爸爸的相處時間也和媽媽一樣重要，這樣孩子的情緒才能均衡發展，孩子掛在爸爸身體上可能會被認為危險，但孩子卻會由此獲得爸爸會抓住自己的安全感與情感連結。

在成長期與爸爸相處時間較多的孩子，長大後在社會上獲得的成就也可能較高，特別是創造力、領導力、自制力方面特別傑出，學習能力也不錯。加州大學的羅斯派克（Ross D.Parke）教授把這種爸爸的影響力稱為「父親效應（Father Effect）」。

除此之外，與爸爸的身體遊戲可充份調節孩子的情感，許多研究均指出由孩子主導的創意性爸爸遊戲可提高孩子的成就感，有助於發展創造力、領導力。

為什麼是爸爸的親子遊戲？

遊戲是孩子的本能也是生活的全部，就像小牛一出生就努力想站起來，孩子找尋樂趣也是再自然不過的行為，其實遊戲中隱藏了重大的秘密，那就是孩子透過遊戲來尋找人生的重要解答。

對語言能力還未充份發展的嬰幼兒來說，遊戲是最能表達自己情感的安全又簡單的方法，由於大部分的遊戲都需要和其他人一起進行，孩子們一起建立規則、互相體諒，從中可培養良好的社會性能力，另外遊戲可提供安全、愉快的挫折感體驗，因此孩子可透過遊戲獲得解決各種問題的經驗，形成完整的自信心。

嬰幼兒時期的身體發展是所有發展的基礎，透過健康的身體活動來體驗五感，培養感官能力、強化免疫力，同時也可表達自己的情感與想法、理解身邊的人們與事物、環境，遵循所屬團體的規則並學習解決問題的能力。

那麼誰適合和嬰幼兒一起進行身體活動呢？答案就是爸爸。爸爸強大的力量和體格、自由自在的創造力、激烈的動作和幽默感都能讓孩子感到愉快，爸爸是最適合和孩子玩的人，光是和爸爸在一起就能讓孩子感到幸福，但更重要的是爸爸自己也能夠感到幸福，同時建立起身為一家之主的權威與責任感。

妻子最希望先生做的事—爸爸的親子遊戲

說要育兒，卻只是和孩子一起玩，這樣妻子會討厭嗎？絕對不會！根據一項與育兒有關的問卷調查，在「最希望先生育兒做的事」問題中，高達52%回答「遊戲」，在「好老公的條件」問題中，也有47%回答「和孩子一起玩」。

令人驚訝的是，最希望爸爸和孩子一起玩的人正是妻子。一旦爸爸和孩子一起玩，媽媽就獲得了自由，在忙著照顧孩子的疲憊一天中能夠獲得短暫的休息。所以，請幫助親愛的妻子獲得放鬆、滿足與解脫感吧！

我們在臉書社團與各位爸爸分享各種育兒訊息，包括了下班後不須特別準備也能和孩子玩的爸爸遊戲、爸爸們專屬的有用資訊與各種感動小故事，目前已經有超過一萬人追蹤，真是非常感謝。

https://youtu.be/tfrw8wkPErc