簡單，應對複雜世界的利器：不再內耗的六大心法，專注真正重要的事

內容簡介

　★中國當當網「心理勵志榜第一名」 ，逾30,000人滿分好評！★
　　── 當你簡單，世界也就變得簡單 ──
　　寫給身處複雜世界，
　　內心卻渴望簡單自由的你。
 
　　人在江湖，至高的城府就是反璞歸真。
　　唯有簡單，能抵檔人世間猝不及防的惡意。
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　　簡單生活，就是最有效的人生管理術。
　　在這複雜的世界裡，其實充滿簡單的邏輯；
　　能否找到這個邏輯，就是人與人之間拉開差距的重要原因之一。
 
　　簡單生活，不僅僅是在生活上做減法，更是在心靈上。
　　有時候活得累，易內耗，就是因為想得太多，做得太少，
　　卸下那些沒用的思想包袱，輕裝上陣為自己己規劃一個美好的未來。

　　本書不講廢話只說方法，用近百個源自生活場景的生動故事，
　　從「認知」、「心智」、「時間」、「關係」、「心態」、「生活」六大角度，
　　讓我們在已擁有的一切之下，發現自己想要的生活。

本書特色

　　─｜簡單人生的六大實踐心法｜─
 
　　01顛覆認知──複雜世界，其實充滿簡單的邏輯
　　扔幾件東西就是斷捨離？斷捨離的主角不是物品，而是你自己。
　　極簡生活不是「極窮生活」，
　　斷捨離也不是要求人們「窮而少」，而是「少而好」。
 
　　02心智升級──生活有生活的陷阱，你有你的應對之道
　　知道為什麼而活的人，就能忍受任何一種生活。
　　這種生活就是一種有意識的，它會將我們的生命內耗降到最低。

　　03時間導航──學會選擇性放棄，不在無謂事情上用力
　　工作都做不好，還談什麼美好人生？
　　自由，來自自律。
　　如果一個工作沒有時間限制，人就會鬆懈。
 
　　04選擇關係──學會對關係斷捨離，把一些人請出生命
　　線下一個好友，勝過線上一百個「點讚之交」。
　　餘生只有那麼長，時間很寶貴，
　　這些有限的時間，我們要用來遇見更好的人和事。

　　05心態變革──知世故而不世故，歷圓滑而天真
　　做人，不能總在同一個地方跌倒。
　　遇到每種困境，解決方案都不一樣，
　　積極想辦法應對，才能早日「解凍」。
　　萬一不幸被冰封雪藏，只能自己想辦法奮力破冰而出，
　　絕不能指望別人良心發現主動向你伸出橄欖枝。

　　06落實簡單生活──人生的苦惱多來自複雜，人生的快樂多源於簡單
　　幸福的人生只有三步：
　　定義自己，塑造自己，成為自己。
　　成功者都賺到了錢，但是賺到錢的人，卻未必都成功。
 
讀者好評
 
　　★它不是市面上的雞湯類書，而是有很多乾貨知識。我們很多人渴望簡單自由，但往往只停留在期望中，不知該如何行動，最後對這個世界滿腹失望，落得抑鬱寡歡。只有從沉溺於自己的感情中抽身而出，不再矯情做作，而是用切實的行動來磨礪「簡單」這把利器，我們才能無所畏懼地面對這個複雜的世界。──讀者 成思
 
　　★「最近忙什麼呢？」,「瞎忙！」這是我們日常最常見的一組對話。如果你也覺得世界太複雜了，那麼你也應該讀讀這本書。它會把你從複雜的世界解救出來。──讀者 洳洳
 
　　★這是一本有著生活智慧的好書，就我個人而言，我的生活也是一團糟，面對著複雜多變的日子，我是真心渴望簡單。從拿到這本書開始，我發現想要簡單生活原來也需要技巧和方法，每個自帶光芒的人都有一套屬於自己的簡單生活。──讀者 蔡草祭
 
　　★書中故事的主人，就像是生活中的你我。作者針對我們的懊惱、糾結直接給出中肯、可靠的建議和解決方法，讀完整本書，會讓我們下定決心拋棄那些繁文縟節，明白自己才是生活中的主角。──讀者 雜貨舖老闆娘
 
　　★打開這本書，透過一個個小故事，讓我們重新審視自己的人生。在故事中，我們可以學會從容面對生活的重負，專注於生命中真正重要的事情，學會選擇性放棄，學會對關係斷捨離，學會順勢而為善待自己，從而在生活中，編寫出屬於自己的精彩劇本。──讀者 鴨梨悅讀