資訊超載的幸福與詛咒

破解資訊愈多愈好的迷思，幫助自己過得更快樂的幸福生活學

你願意付多少錢來使用社群媒體？你要收到多少錢才願意放棄使用它？
在電影院看電影時，你是否想知道爆米花的熱量有多少？
​你是否想知道自己的基因潛藏什麼疾病的風險因子？

你讓「知的權利」睡著了嗎？還是因為「知道太多」而感到痛苦？

在現代社會，資訊愈來愈多，資訊開放已成趨勢，但是你真的需要這麼多資訊嗎？實際上，我們對某項資訊的需求，常常取決於情緒，而不是理智。

哈佛大學法學院教授凱斯．桑思汀是著名的行為科學專家，曾與諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾．康納曼合著《雜訊》。在本書中，他藉由行為科學的研究，了解資訊對我們生活的影響。包括：

• 為何我們會（不）想要取得資訊？以及誤以為自己（不）想要某些資訊？
• 警告和強制性標誌的資訊是否會帶來效益？
• 資訊帶給我們什麼感覺？是開心，還是難過？
• 我們何時會追求資訊？何時會迴避資訊？
• 揭露大量資訊的社群媒體究竟會讓我們過得更好？還是更糟？
• 政府要求人民提供繁瑣的資訊會造成什麼影響？

桑思汀認為，資訊是一項強大的工具。有時我們會希望能有更多資訊，例如車子的油耗表現、藥袋上的用藥警告；但有時希望能有更少的資訊，像是股票虧多少錢、是否有致癌基因等等。我們真正需要的是更清楚了解每一項資訊發揮什麼作用、真正達成哪些用途，這樣才會讓生活變得更快樂、自由、長久與美好。