降低高血糖特效食譜(新版)

<內容簡介>

本書特色：

◎150道對症降血糖食譜

營養師提供專業營養分析、降低高血糖功效，助您循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，吃得更健康安心。

◎有效降低高血糖的飲食要訣

專家告訴您如何聰明運用健康食材，吃對食物降低高血糖。

◎19種降低高血糖明星食物

糖尿病患者必知的健康食物排行榜，對症食療穩定您的血糖值。

內容介紹：

吃出健康 效果立見

●吃對食物有效降低高血糖

●營養師推薦150道高纖低醣料理

●19種降低高血糖明星食品

●有效降糖飲食祕訣大公開

血糖值過高 小心！

動脈硬化、心臟病、腦中風、腎病變、失明！

飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋遠離心血管和腎臟疾病

正確的飲食控制是降低高血糖的要訣

精心為高血糖患者設計的專屬食療法

150道美味簡單的營養食譜

讓您的血糖值更穩定！