三大叔樂活退休術

<內容簡介>

一本三十五歲起，即可提前準備的退休概念指南
達人專業提點，完全無痛學習

三十五歲以後，對於人生下半場（退休）你有什麼想像？
或許有人會說：「退休離我如此遙遠……」
但三十五歲之後，四十歲的人生一轉眼到來，再渾渾噩噩過活的話，五十歲的終點也不遠了……
不要認為船到橋頭自然直，因為它不會直的。財富和健康不會從天上掉下來一樣，快樂生活同樣需要用心經營才可能獲得。臨時抱佛腳效果必定不佳，「幸福下半生」得靠平時積累，而且越早開始越好！

掌握樂活三原則，及早打造黃金人生下半場
做一個「快樂過生活」的信徒

老黑教你樂活之必要—
人愈來愈長壽，退休不只健康財富，更要學習「過生活」

施昇輝教你理財之必要—
退休存多少錢才夠？教你只買一支股，人生下半場不用苦

王健宇教你健康之必要—
不要輕忽中老年的身體保健，本書教你透過健檢全盤掌握身體狀況，以及正確的醫病觀念

 <章節目錄>

代序 做「快樂過生活」的信徒 / 田臨斌（老黑）

 

Part1 四十歲後轉戰人生下半場，你準備好了嗎？

 

第一章 退休不只健康財富，更要學習「過生活」

為活到一百歲做準備

馬斯洛需求層次

工作的美麗與哀愁

過自己真正想過的生活

C型人生

斷捨離的生活型態

第二章 找一件會做、喜歡做、做了有意義的職志

職志是什麽碗糕？

職志與快樂生活

定位自己的職志

創造與分享

行萬里路，讀萬卷書

藝人生涯不是夢

旅行的樂趣和意義

人生經歷大於物質擁有

第三章 退而不休，永遠都是人生的初學者

和自己做朋友

換個地方過日子

活到老、學到老、工作到老

足夠就好

放下，才能提起

退而不休，有夢最美

 

Part2 打破迷思！原來退休理財好簡單

 

第一章 只要五十萬，為理財打好基礎

財務上，你有資格退休嗎？

買房子，這麼難嗎？

該認真工作，還是認真理財？

有多少錢，才可以開始理財？

買哪些保險，就夠了？

有多少錢，才敢退休？

第二章 只買一支股，人生下半場不用苦

什麼是退休後最適合的投資工具？

報酬率幾趴，才安心？

什麼是最適合的投資標的？

任何時候，都可以買進嗎？

掌握波段賺差價，該怎麼做？

每天該花多少時間理財？

第三章 「保本」是投資理財中最危險的字眼

世上真的有保本的金融商品嗎？

賺來的錢要再投入？還是花掉？

節儉，還是美德嗎？

天有不測風雲，怎麼辦？

 

Part3 健康顧好，才有創造樂活人生的本錢

 

第一章 了解身體狀況，讓健康檢查為你把關

三十歲你正處在健康顛峰，意味著身體開始走下坡

是人生黃金十年，還是健康殺手十年？

五十歲沒病？自我感覺太良好！

運動真的一點也不難

第二章 知疾知病、百戰百勝，人生依舊是彩色的

不要輕忽靜脈曲張

痛風痛起來要人命，處理起來很容易

你可以和糖尿病、高血壓和平相處

脂肪無所不在：血脂肪、體脂肪、脂肪肝

不只小孩，你也該打預防針

當精神官能與憂鬱找上了你

退休後心理狀態的維持----小心「退休症候群」