三的思考捷徑：從午餐吃什麼到如何讓別人聽我的，「想出一個好辦法」反而害你腦子一片空白。日本教育學大師教你，先掰三個，答案就出來

每當腦袋一片空白，我就告訴自己「選三」，
這方法我用了三十年，神奇無比。
——作者齋藤孝

◎部屬難用？新人沒經驗、老的叫不動？活用「三」原色理論，人才馬上有。
◎問你意見，不要隨口說「隨便」，日積月累後你的想法再也沒人聽見，要「選三」。
◎老闆交辦的任務先別忙著說做不到，用「三」段式設定小目標，循序又有效。

作者齋藤孝是日本明治大學教授、知名作家，
他發現，教人思考的方法很多，但有更多人其實根本懶得思考、更怕動腦，
一旦被人問問題，腦筋瞬間空白，再多、再好的方法也沒用。
齋藤孝認為，那是因為我們總是困在「要思考出一個最好辦法」而痛苦，
他指出，麻煩問題別急著苦思，先掰三個，從午餐吃什麼到讓別人聽我的，都適用。
「三」是最強大的思考捷徑，因為：

◎當腦袋一片空白，選「三」，想法就具體起來
‧選三個，沉睡的腦袋立刻動起來
當別人問你意見，不要隨口說「隨便」，這代表你不想動腦，日積月累之後你的想法再也沒人當真。
你得先掰三個。而且，你的第三個選項常常是關鍵。

‧讓思路清晰的分三類法
使用紅、藍、綠三色原子筆，閱讀資訊時，同時兼顧收集和分類。
處理文件時，很重要的地方用紅筆，次重要的地方用藍筆。
那綠筆呢？作者要你用力的使用綠筆，為什麼？

◎三的思考：我用了三十年的武器
‧混沌沒頭緒？效法哲學家的思考偷吃步，用「三本柱思考」破解
一根主柱加上兩根輔柱，所有問題、所有爛事都可以破解。
上臺簡報、老師上課，設計三個問題，保證臺下的人絕不打瞌睡，你說什麼他們採納什麼。

‧二選一製造對立，第三選項幫你游刃有餘
不是好友，就是路人？人際關係、交涉談判都必須有灰色地帶。
二擇一會讓人停止動腦，辯證式思考就是捨二元，採第三選項。

◎用「三」改變行為，成為更好的自己
‧行動三字訣，從束手無策變強者
作者精心打造行動三原則──「準備、變通、回顧」，
最適合用來對付沒做過的陌生工作，讀書考試更有用。

‧用「三」管理你的日常，效率高、壓力小
一日三分法，一週也要分三段，不再讓工作占據所有時間，生活產生節奏。
還有，屬於自己的地方也要分成三個：公司、家裡，還有呢？
學學英國人和日本人怎麼做。

三個思考捷徑有多好用？
連哲學大師尼采也用三來詮釋人生：駱駝、獅子、小孩，
因為人生也需要「三」次換檔。
 

推薦序 老祖宗的智慧 用三歸納世間事╱楊斯棓
前言 三，是最強的思考工具
第1章╱當腦袋一片空白，選「三」想法就具體起來
1 選三個，沉睡的腦袋立刻動起來
選三個，讓頭腦先熱機╱在日常生活中養成「選三個」的習慣╱關鍵：你的第三個選項是什麼？╱從選三看個性╱用選三，讓你的評論言之有物╱舉出三個選項，人人都聽你的╱準備三個方案，化身業務王╱總之，準備三個方案就對了！
2 讓思路清晰的分三類法
使用三色原子筆，收集和分類同時兼顧╱你是誰？綠筆告訴你╱履歷表這樣寫，老闆當場錄取你
3 用三評分，做決定不出錯
評分從分成三個等級開始╱先用三階式評分，再找出最優秀的╱不需要再為排名所苦╱選對象，請把焦點放在「良」的評價╱迅速下結論──就算是結婚，決定也不能慢吞吞
第2章╱三的思考：我用了三十年的武器
1 混沌沒頭緒？用「三本柱思考」破解
哲人在夙昔，就是用「三根柱子」思考╱立足點之間要有適當的距離╱孔子論人才：「智仁勇」╱現代「仁」居多，具備「勇」的人才難求╱一根主柱加上兩根輔柱，就是你的勝利方程式╱用「和C」做簡報，抓住聽眾的心╱東京申奧團隊的簡報如何感動人心╱設計三個問題，你上臺他們不打瞌睡╱用三部曲系列思考企畫╱三部曲思考法，激發精湛的點子╱三個一起記，背單字也可以很輕鬆╱三個要素的比例可以產生各種可能性╱畫范恩圖，釐清自己想要什麼╱活用光的三原色理論，為公司找到人才╱大文豪的作品中也用三原色理論讓角色發光╱半澤直樹是怎麼塑造出來的？╱面對壞事時，用三本柱思考破解
2 龐雜中找秩序，用三盒子見樹又見林
套用「形式」以推動思考╱在三個盒子裡再放入三個盒子╱先建立階層很重要╱不拘泥於「三章」，但四章以上必出自三章╱用「套匣方式」大中小做筆記清楚易懂╱大哲學家康德也用三個盒子思考╱從「混亂」中開啟創造性的思考
3 二選一製造對立，第三選項幫你游刃有餘
二擇一，讓人停止思考╱會產生新想法的「第三項」╱不是好友，就是路人？人際關係必須充滿灰色地帶╱協調，就從灰色地帶開始╱辯證法思考，就是捨二元、採第三選項╱養成探索第三選項的辯證式思考╱用PISA的申論題鍛鍊辯證思考力
第3章╱用「三」改變行為，成為更好的自己
1 行動三字訣，從束手無策變強者
用三個字或詞組成標語，養成好習慣╱自創行動三要件，破解束手無策╱我的行動三原則──「精、修、確」╱新人做到「精、修、確」──讓人放心的人才╱年輕人的行動三原則標語╱對付陌生工作三原則「準備、變通、回顧」╱為自己創造必要的行動三原則╱用「三段式」設定小目標，循序闖關更有效率╱公司都要即戰力，無心栽培人材╱培育新人時，只需要歸納三課題╱自己栽培自己最厲害╱技藝的「守破離」和學校的三年制
2 用「三」管理你的日常，效率高壓力小
把一天分成三段，讓生活有節奏╱一週也可以用三分法創造節奏╱不再讓工作占據所有時間╱屬於自己的地方也要分成三個╱英國的俱樂部和日本的小酒吧是第三場所的雙璧
3 人生要有目標：駱駝、獅子、小孩
大人的人生三步法╱體力開始走下坡的三十五歲是轉大人的開始╱人生需要三次換檔╱尼采所思考的終極人生第三階段
後記 用三來思考，八九不離十