時間黑客:用數據分析做個明白人

飯大官人

  • 出版商: 電子工業
  • 出版日期: 2023-10-01
  • 定價: $474
  • 售價: 8.5$403
  • 語言: 簡體中文
  • 頁數: 292
  • 裝訂: 平裝
  • ISBN: 7121462915
  • ISBN-13: 9787121462917
  • 相關分類: Data Science資訊安全駭客 Hack
  • 立即出貨 (庫存 < 3)

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商品描述

這是一本用數據分析來講時間管理和人生管理的書。
作者用自己的親身經歷講述了自己從月薪1300到年薪百萬的成長故事。
本書提供了時間管理的底層邏輯,人人可用的方法論,作者親身經驗與複盤,拿來即用的時間管理工具。
透過道、法、術、器全方位幫助讀者重塑時間管理認知。
第1章內容:透過巧妙投資時間帳戶,作者初入職場9個月4倍漲薪的經驗複盤。
第2章內容:刷新認知塑造3個習慣,每天能擠出6個多小時的自我可支配時間。
第3章內容:把控好人生中的重要事,降低風險意外,以節省無謂的時間&金錢支出。
第4章內容:提供受益終身的時間管理工具&習慣,自己打造一套優於常人的作業系統。
時間是資源,管理是動作。
時間管理是透過一系列管理動作,為我們擠出可支配時間這種寶貴資源,然後投資生命中更有價值的事情。
幫助職場人刷新認知,塑造各種習慣,最終讓健康和財富獲得穩定且持續的成長。

目錄大綱

第1章想要底層逆襲,學會投資時間
下崗工人的孩子,「北漂」的窘迫
絕對不當工具人,順利加薪轉正
升職加薪的背後,傾斜時間投入
做好時間管理,9個月加薪4倍
大學畢業生的生活狀態與真實心態
搬到公司附近,打造發展正循環
職業生涯初期,學會投資時間賬戶
若非生活所迫,谁愿意當“卷王”
價值觀影響時間賬戶的分配
感恩前人創作,助力我的成長
第2章用數據分析做時間管理
時間管理的兩個流派:專注派VS高效派
你擁有自己的時間顆粒度嗎
用數據分析量化自己的時間支出
「抄作業」!擠出近7小時的可支配時間
習慣1:避開排隊,錯峰行動
習慣2:養成好習慣,巧妙投資健康
習慣3:提升社交質量,控制社交頻次
養成好習慣,能幫你擠出大量時間
如此安排時間背後的決策邏輯
一次分享會後的高頻問題與答疑
時間規劃表,用數據分析檢視自我
每天這麼過,彷彿擁有28.6小時
修煉1:同一段時間,復用到多個時間帳戶
修練2:控制娛樂消遣,讓內啡肽勝過多巴胺
一輩子有哪些重要的事值得持續投資
時間管理分配隨價值觀&環境變化
休息日和各種假期如何有效安排
平衡的遊戲,保障底線與控制上限
第3章把控好人生中的重要事
要防微杜漸,不要亡羊補牢
基本盤:身心健康
基本盤:父母
基本盤:伴侶
基本盤:子女
基本盤:親友鄰
基本盤:愛好與消遣
如果非要對重要事排優先
學習能力是最核心的競爭力
第4章生活黑客的時間管理
靠什麼管理好自己的日程
流水日記區:收集與整理
思考複盤區:凡事三省吾身
待辦事項區:省心&靠譜&有洞見
靠什麼每天只要工作3.5小時
像駭客一樣破解生活系統
給奮鬥者的時間價值觀