時間黑客：用數據分析做個明白人

這是一本用數據分析來講時間管理和人生管理的書。
作者用自己的親身經歷講述了自己從月薪1300到年薪百萬的成長故事。
本書提供了時間管理的底層邏輯，人人可用的方法論，作者親身經驗與複盤，拿來即用的時間管理工具。
透過道、法、術、器全方位幫助讀者重塑時間管理認知。
第1章內容：透過巧妙投資時間帳戶，作者初入職場9個月4倍漲薪的經驗複盤。
第2章內容：刷新認知塑造3個習慣，每天能擠出6個多小時的自我可支配時間。
第3章內容：把控好人生中的重要事，降低風險意外，以節省無謂的時間＆金錢支出。
第4章內容：提供受益終身的時間管理工具＆習慣，自己打造一套優於常人的作業系統。
時間是資源，管理是動作。
時間管理是透過一系列管理動作，為我們擠出可支配時間這種寶貴資源，然後投資生命中更有價值的事情。
幫助職場人刷新認知，塑造各種習慣，最終讓健康和財富獲得穩定且持續的成長。

第1章想要底層逆襲，學會投資時間
下崗工人的孩子，「北漂」的窘迫
絕對不當工具人，順利加薪轉正
升職加薪的背後，傾斜時間投入
做好時間管理，9個月加薪4倍
大學畢業生的生活狀態與真實心態
搬到公司附近，打造發展正循環
職業生涯初期，學會投資時間賬戶
若非生活所迫，谁愿意當“卷王”
價值觀影響時間賬戶的分配
感恩前人創作，助力我的成長
第2章用數據分析做時間管理
時間管理的兩個流派：專注派VS高效派
你擁有自己的時間顆粒度嗎
用數據分析量化自己的時間支出
「抄作業」！擠出近7小時的可支配時間
習慣1：避開排隊，錯峰行動
習慣2：養成好習慣，巧妙投資健康
習慣3：提升社交質量，控制社交頻次
養成好習慣，能幫你擠出大量時間
如此安排時間背後的決策邏輯
一次分享會後的高頻問題與答疑
時間規劃表，用數據分析檢視自我
每天這麼過，彷彿擁有28.6小時
修煉1：同一段時間，復用到多個時間帳戶
修練2：控制娛樂消遣，讓內啡肽勝過多巴胺
一輩子有哪些重要的事值得持續投資
時間管理分配隨價值觀&環境變化
休息日和各種假期如何有效安排
平衡的遊戲，保障底線與控制上限
第3章把控好人生中的重要事
要防微杜漸，不要亡羊補牢
基本盤：身心健康
基本盤：父母
基本盤：伴侶
基本盤：子女
基本盤：親友鄰
基本盤：愛好與消遣
如果非要對重要事排優先
學習能力是最核心的競爭力
第4章生活黑客的時間管理
靠什麼管理好自己的日程
流水日記區：收集與整理
思考複盤區：凡事三省吾身
待辦事項區：省心&靠譜&有洞見
靠什麼每天只要工作3.5小時
像駭客一樣破解生活系統
給奮鬥者的時間價值觀